Treinos
66 treinos no periodo
| Data | Tipo | Distancia | Duracao | Pace medio | FC media | Calorias | Fonte | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026/06/01 | Corrida | 5.02km | 55min | 11'01" | 130 bpm | 405 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/30 | Caminhada | 3.79km | 41min | 10'49" | 131 bpm | 318 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/29 | Caminhada | 4.36km | 47min | 10'49" | 131 bpm | 369 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/28 | Caminhada | 4.01km | 51min | 12'42" | 106 bpm | 273 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/27 | Caminhada | 4.21km | 47min | 11'14" | 126 bpm | 349 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/26 | Caminhada | 4.98km | 63min | 12'35" | 110 bpm | 341 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/25 | Caminhada | 4.12km | 45min | 10'56" | 123 bpm | 332 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/23 | Corrida | 0.43km | 4min | 9'36" | 142 bpm | 38 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/23 | Caminhada | 4.01km | 43min | 10'45" | 136 bpm | 340 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/22 | Caminhada | 4.88km | 52min | 10'44" | 130 bpm | 402 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/21 | Caminhada | 3.61km | 45min | 12'22" | 111 bpm | 249 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/20 | Caminhada | 4.53km | 49min | 10'54" | 130 bpm | 373 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/19 | Caminhada | 4.37km | 51min | 11'44" | 113 bpm | 315 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/18 | Caminhada | 4.36km | 45min | 10'18" | 135 bpm | 375 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/16 | Caminhada | 4.67km | 49min | 10'33" | 135 bpm | 399 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/15 | Caminhada | 4.53km | 50min | 10'58" | 130 bpm | 366 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/14 | Caminhada | 3.19km | 42min | 13'11" | 104 bpm | 195 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/13 | Caminhada | 4.26km | 44min | 10'22" | 132 bpm | 342 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/12 | Caminhada | 3.57km | 48min | 13'22" | 107 bpm | 261 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/11 | Caminhada | 0.8km | 9min | 11'14" | 119 bpm | 65 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/11 | Caminhada | 3.6km | 36min | 10'07" | 125 bpm | 284 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/09 | Caminhada | 4.75km | 55min | 11'40" | 131 bpm | 412 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/08 | Caminhada | 4.02km | 50min | 12'32" | 111 bpm | 299 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/07 | Caminhada | 4.66km | 52min | 11'06" | 124 bpm | 362 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/06 | Caminhada | 5.18km | 54min | 10'24" | 131 bpm | 434 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/05 | Caminhada | 5.27km | 56min | 10'35" | 137 bpm | 451 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/04 | Caminhada | 5.13km | 56min | 10'57" | 118 bpm | 377 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/05/01 | Caminhada | 5.33km | 64min | 11'57" | 124 bpm | 427 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/30 | Caminhada | 4.71km | 51min | 10'49" | 128 bpm | 362 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/29 | Caminhada | 4.59km | 47min | 10'12" | 132 bpm | 379 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/28 | Caminhada | 4.41km | 49min | 11'01" | 132 bpm | 364 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/25 | Caminhada | 3.03km | 46min | 15'04" | 116 bpm | 239 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/24 | Caminhada | 4.62km | 48min | 10'27" | 132 bpm | 390 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/23 | Caminhada | 4.01km | 45min | 11'15" | 118 bpm | 295 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/22 | Caminhada | 4.32km | 45min | 10'30" | 125 bpm | 341 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/21 | Caminhada | 2.88km | 29min | 10'05" | 139 bpm | 247 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/21 | Caminhada | 1.3km | 14min | 10'22" | 131 bpm | 105 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/20 | Caminhada | 4.7km | 50min | 10'39" | 119 bpm | 355 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/19 | Caminhada | 3.77km | 52min | 13'39" | 130 bpm | 323 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/18 | Caminhada | 4.14km | 48min | 11'31" | 128 bpm | 341 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/17 | Caminhada | 4.8km | 50min | 10'29" | 132 bpm | 404 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/16 | Caminhada | 4.66km | 49min | 10'25" | 127 bpm | 384 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/14 | Caminhada | 4.83km | 49min | 10'08" | 136 bpm | 415 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/13 | Caminhada | 5.06km | 56min | 11'04" | 133 bpm | 422 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/12 | Caminhada | 4.14km | 64min | 15'25" | 119 bpm | 340 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/11 | Caminhada | 0.21km | 3min | 13'22" | 120 bpm | 14 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/10 | Caminhada | 4.3km | 48min | 11'09" | 124 bpm | 341 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/09 | Caminhada | 4.21km | 46min | 10'48" | 123 bpm | 339 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/08 | Caminhada | 4.04km | 45min | 11'09" | 119 bpm | 319 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/07 | Caminhada | 4.13km | 46min | 11'06" | 117 bpm | 287 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/06 | Caminhada | 4.0km | 41min | 10'18" | 126 bpm | 301 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/05 | Caminhada | 4.01km | 45min | 11'15" | 134 bpm | 338 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/03 | Caminhada | 4.07km | 50min | 12'18" | 127 bpm | 332 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/04/01 | Caminhada | 3.67km | 38min | 10'29" | 130 bpm | 303 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/03/31 | Caminhada | 4.25km | 45min | 10'40" | 123 bpm | 330 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/03/30 | Caminhada | 4.04km | 45min | 11'07" | 120 bpm | 293 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/03/28 | Caminhada | 4.58km | 63min | 13'40" | 118 bpm | 372 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/03/26 | Caminhada | 4.02km | 50min | 12'19" | 114 bpm | 321 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/03/25 | Caminhada | 4.02km | 48min | 11'52" | 126 bpm | 315 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/03/24 | Caminhada | 4.45km | 49min | 11'04" | 125 bpm | 367 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/03/23 | Caminhada | 4.41km | 50min | 11'25" | 113 bpm | 323 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/03/21 | Caminhada | 4.89km | 62min | 12'44" | 120 bpm | 403 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/03/20 | Caminhada | 3.98km | 44min | 10'57" | 131 bpm | 326 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/03/19 | Caminhada | 4.01km | 70min | 17'25" | 112 bpm | 323 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/03/18 | Caminhada | 4.31km | 49min | 11'24" | 129 bpm | 362 kcal | Apple Health | GPX |
| 2026/03/17 | Caminhada | 4.5km | 53min | 11'52" | 114 bpm | 345 kcal | Apple Health | GPX |